Über Gesundheitspraxis Sonja Utz - Ihre Heilpraktikerin

Über mich

Mein Weg zur Frauengesundheit

Nach meinem Studium der Betriebswirtschaftslehre war ich viele Jahre in der Wirtschaft tätig. Gleichzeitig wuchs durch meine eigene Geschichte auch mein Interesse an Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Prävention und den Ursachen von Beschwerden.

Früher ging es mir bei diesen Themen hauptsächlich um Gewichtsreduktion. Doch mit den Jahren habe ich gelernt, dass das Gewicht für einen gesunden und leistungsfähigen Körper gar nicht der entscheidende Faktor ist. Viel wichtiger sind eine bedarfsgerechte Nährstoffversorgung, passende Bewegung sowie ein gutes Stress- und Energiemanagement.

Mit der Zeit entstand der Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Deshalb entschied ich mich für die Ausbildung zur Heilpraktikerin.

Nach der bestandenen Überprüfung beim Gesundheitsamt merkte ich jedoch schnell, dass ich keine Heilpraktikerpraxis führen möchte, die vom Schnupfen beim Kleinkind über Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Kopfschmerzen alles behandelt.

Durch meine persönliche Weiterentwicklung wurde mir bewusst, dass es mir besonders am Herzen liegt, Frauen zu mehr Bewusstsein für ihren Körper und ihr Leben zu begleiten. Deshalb habe ich mich auf die Frauengesundheit spezialisiert.

Heute verbinde ich naturheilkundliches Wissen, moderne Diagnostik, funktionelle Medizin sowie spirituelle und energetische Arbeit.

Was mich geprägt hat

Während einer emotional sehr herausfordernden Zeit fand ich zum Amo Breathwork.

Diese Arbeit hat mir gezeigt, wie eng Körper, Nervensystem, Emotionen, traumatische Erfahrungen und innere Überzeugungen miteinander verbunden sind. Diese Erkenntnis hat nicht nur meinen beruflichen Weg geprägt, sondern auch mich persönlich verändert und meinen Zugang zu Gesundheit, persönlicher Entwicklung und innerer Balance erweitert.

Heute betrachte ich Gesundheit deshalb ganzheitlich. Neben körperlichen Faktoren wie Ernährung, Mikronährstoffen oder hormonellen Veränderungen spielen für mich auch Stress, Regeneration, Selbstfürsorge, Spiritualität und die Verbindung zum eigenen Körper eine wichtige Rolle.

Wofür ich stehe

🌿 Ganzheitlicher Blick
Ich betrachte nicht nur Symptome, sondern Zusammenhänge.

🧡 Zuhören
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte mit und verdient individuelle Aufmerksamkeit.

🔬 Fundierte Naturheilkunde
Moderne Diagnostik sowie naturheilkundliche und funktionell-medizinische Ansätze sinnvoll kombiniert.

🌸 Prävention
Gesundheit erhalten und stärken, bevor Beschwerden entstehen.

 

Sie wünschen sich eine Begleitung, bei der Sie mit Ihren Beschwerden ernst genommen werden?

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch.

Persönliches

Ich bin glücklich verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn. Wenn ich nicht in der Praxis bin, findet man mich oft mit meinem Hund in der Natur, auf der Yogamatte, unterwegs auf Wanderwegen oder in unserem Garten.

Bewegung, Natur und bewusste Auszeiten sind für mich wichtige Kraftquellen.

Qualifikationen

  • Heilpraktikerin
  • Gesundheitsberaterin (VUH)
  • Orthomolekular-Therapeutin (FOM)
  • Frauenheilkunde-Ausbildung (ZfN)
  • viele Fortbildungen und Seminare zu den Themen Wechseljahre, Ernährung, Darmgesundheit uvm. 
  • 2-jährige Breathwork Ausbildung nach Christina Kessler
  • Mitglied im Verband Unabhängiger Heilpraktiker (VUH)
  • Mitglied Forum Orthomolekulare Medizin (FOM)

Für mich ist es selbstverständlich, mein Wissen ständig zu erweitern. Ich möchte die bestmögliche Therapie für meine Patientinnen finden. Ein breites Wissen und über den Tellerrand schauen, ist für mich dafür unabdingbar. 

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